הטיפול הוא טיפול קצר מועד, כלומר לתקופה קצרה שבה נעבוד על מטרה אחת שנקבע בתחילת התהליך.
התהליך בדר"כ עורך 12 מפגשים שבהם ניפגש אחת לשבוע ביום קבוע ובשעה קבועה למשך שעה ובה נדבר על הבעיה שאנו רוצים לפתור וניגש אליה לפי הגישה הקוגניטיבית התנהגותית.
לאחר סיום התהליך, אתם צפויים להרגיש שינוי בחווית חיים שלכם והקלה.
